Eine Rotlichtlampe ist auch als Low-Level-Laserlampe (LLLT) bekannt. Diese verwendet energiesparende Leuchtdioden (LEDs) oder Laser als alternative Lampe zur Schmerzlinderung oder zur Förderung der richtigen Zellfunktionen.
Im Gegensatz zu Hochleistungslasern, die Gewebe schädigen können, sind bestimmte Wellenlängen von Lasern nützlich in Anwendungen wie Beschleunigung der Wundheilung, Verringerung der Symptome des Restless-Legs-Syndroms und Senkung der Schmerzen bei Krankheiten wie rheumatoider Arthritis.
Eine gute Übersicht aktueller Modelle bietet zum Beispiel dieser Rotlichtlampe Test. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie sich mit einer Rotlichtlampe behandeln können. Einige Salons bieten eine Lampe im Rotlichtmodus, die einer Sonnenbank sehr ähnlich ist.
Die Rotlichtlampenbetten setzen jedoch keine gefährliche ultraviolette (UV-) Strahlung frei, wie es Sonnenbänke tun. Die bequemste Art, sich mit einer roten Lampe zu behandeln, ist jedoch zu Hause.
Viele Kits können für den Heimgebrauch gekauft werden. Einige Pakete sind speziell für den Einsatz im Gesicht konzipiert und kommen in Form einer Gesichtsmaske, während andere Handgeräte sind, die Sie an Ihrem Körper halten, und andere sind grössere Bildschirme, die grössere Bereiche wie den Rücken oder die Brust behandeln können.
Heutzutage werden oft LEDs verwendet, aber auch Laser mit niedriger Energie können verwendet werden. Das erzeugte Licht kann zwischen den Maschinen variieren, wobei unterschiedliche Wellenlängen emittiert werden, beispielsweise Infrarotlicht.
Unterschiedliche Wellenlängen können verschiedene Symptome unterschiedlich beeinflussen, daher ist es gut herauszufinden, welche Wellenlänge am besten geeignet ist, um Ihren Zustand zu behandeln.
Wie funktionieren Rotlichtlampen?
Das Prinzip einer Rotlichtlampe kann man sich wie eine menschliche Version vorstellen, wie Pflanzen Photosynthese betreiben. Es wird vermutet, dass bestimmte Wellenlängen des Lichts die Funktion von Mitochondrien verbessern können, die Organellen in einer Zelle sind, die Nährstoffe aufnehmen und sie abbauen, um Energiemoleküle für die Batterie zu erzeugen. Durch die Verbesserung der Zellatmung verbessert es die Funktion der ganzen Zelle.
Vorteile von Rotlichtlampen
Die Hauptvorteile einer Rotlichtlampe sind vermutlich auf den Energieaustausch zurückzuführen. Die Reaktionen von Zellen und Geweben auf die Rotlichtlampe, die selbst nicht viel Wärme erzeugt, können mit der Reaktion des Körpers auf Wärme vergleichbar sein.
Bestimmte Wellenlängen von rotem Licht können über die Hautoberfläche hinausdringen, wo es tiefer in die Zellen absorbiert wird als ein anderes sichtbares Licht. Dieses tieferreichende Licht kann folgende Vorteile haben:
1) Verringern Gelenksteifigkeit
Das Aufbringen von Wärme auf ein Gelenk kann die Steifigkeit um bis zu 20% reduzieren, und es wird angenommen, dass die Wirkungen der Rotlichtlampe ähnlich sind. Dies kann zu einem zyklischen Schmerzreduktionsergebnis führen, da weniger Steifheit und damit verbundene Schmerzen dazu führen können, dass Sie ein Gelenk mehr verwenden, was weitere Steifheit reduzieren kann.
2) Lindern Muskelkrämpfe
Muskelkrämpfe können Schmerzen verursachen, weil sie den Blutfluss zu bestimmten Bereichen des Körpers einschränken können, die Zellen und Gewebe produzieren können, die an Sauerstoffmangel leiden. Die Anwendung von Rotlicht kann dazu führen, dass sich die Muskeln entspannen, was eine bessere Durchblutung des Bereichs ermöglicht. Dies bedeutet, dass Zustände wie das Restless-Legs-Syndrom sehr gut auf die Rotlichtlampe reagieren können.
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3) Verbessern den Blutfluss
So wie die natürliche Reaktion des Körpers auf Hitze die Blutgefässe erweitert, tut es dasselbe, wenn es rotem Licht ausgesetzt wird. Diese Erweiterung der Blutgefässe reduziert den Widerstand gegen den Blutfluss und verbessert somit die Geschwindigkeit, mit der es sich im Körper bewegen kann. Dies ist ein grosser Vorteil, da die Einschränkung des Blutflusses dazu führen kann, dass Zellen an Sauerstoffmangel leiden. Sauerstoffmangel, der Ischämie genannt wird, kann Gewebe, insbesondere in den Muskeln, dauerhaft schädigen, da es Zellen töten kann, von denen einige nicht ersetzt werden können, wie etwa Muskelzellen.
4) Reduzieren Entzündungen
Der verbesserte Blutfluss und der Lymphkreislauf unterstützen die Entfernung von Abfallprodukten aus dem Lymphsystem. Dies reduziert und verhindert den Aufbau von Flüssigkeiten, wodurch die mit der Schwellung verbundenen Schmerzen verringert werden und sogar die Heilungsmechanismen verbessern können.
5) Lindern den Schmerz
Die Verringerung der Schmerzlinderung kann von einer Kombination der oben genannten Wirkungen auf Gewebe herrühren. Gelenksteife, Muskelkrämpfe, eingeschränkter Blutfluss und Entzündungen können alle Schmerzen verursachen und dazu beitragen. Durch die Reduzierung dieser Symptome kann die Rotlichtlampe daher Schmerzen lindern.
6) Verbessern die Elastizität von Kollagenfasern
Es wird angenommen, dass die Rotlichtlampe bei bestimmten Wellenlängen die Produktion von Kollagen- und Elastinfasern sowie die Erzeugung neuer Kapillaren stimuliert. Eine grössere Anzahl von Kapillaren in der Haut verbessert den Blutfluss zu den Hautgeweben und somit den Transport von Sauerstoff und Nährstoffen zu den Zellen, während das zusätzliche Kollagen und Elastin die Haut glättet und ausblutet. Dies kann die Auswirkungen des Alterns auf die Oberfläche verlangsamen und reduzieren, wodurch ein jüngeres Aussehen entsteht.
Die Rotlichtlampe wird verwendet, um viele verschiedene Zustände und Beschwerden zu behandeln:
7) Reduzieren Akne
Die Torlichtlampe kann Zirkulation und Entzündung durch den Hitzetransfer verbessern. Dies bedeutet, dass schmerzhafte, geschwollene Stellen in der Grösse reduziert werden können und das lymphatische System Abfallprodukte effizienter wegräumen kann, was die Ansammlung von punktuell verursachenden Produkten in der Haut verhindern könnte.
Es wird auch angenommen, dass es Talgdrüsen schrumpfen kann und daher die Menge an Talg, die produziert wird, reduziert.
Rotes Licht kann auch in Verbindung mit blauem Licht verwendet werden, um Akne zu behandeln. Während das rote Licht die visuellen Effekte von Akne reduziert, indem es Schwellungen und Schmerzen verringert, kann das blaue Licht bestimmte Arten von punktuell verursachenden Bakterien wie Propionibacterium acnes abtöten.
Wenn sie zusammen benutzt werden, können die zwei Arten der hellen Lampe folglich zukünftige Ausbrüche verringern und verhindern. Ein kritischer Faktor in der Behandlung von Akne mit Gesichtsbehandlungen der roten Leuchte ist, dass niedrigere Dosen am wirkungsvollsten sind.
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Es ist nicht vorteilhaft, Ihre Haut zu trocknen, aber ein „wenig und oft“ Behandlungsplan wird Ihnen die besten Ergebnisse geben. Während dies eine Weile dauern kann, um die Vorteile zu sehen, ist es auf lange Sicht wert. Eine letzte Überlegung für die Behandlung von Akne mit einer roten Lampe ist seine Wirkung auf Narben. Sie können feststellen, dass oberflächliche Aknenarben im Aussehen weicher werden und weniger auffällig werden.
Die Verwendung der Rotlichtlampe zur Behandlung von Akne kann auch die Häufigkeit von Verletzungen reduzieren. Dies wird teilweise aufgrund der erhöhten Kollagen-und Elastin-Produktion erreicht und teilweise aufgrund der verbesserten Durchblutung, die richtige Heilung fördern kann.
8) Helfen dabei, Gewicht zu verlieren
Die Rotlichtlampe kann helfen, Gewicht zu verlieren, da sie die Rate erhöht, bei der Mitochondrien Energie produzieren, sowie die Zirkulation.
Die Energiewährung im Körper, die alle Zellen benötigen, um funktionieren zu können, heisst Adenosintriphosphat (ATP). Organellen in den Zellen, so genannte Mitochondrien, wandeln Glucose durch einen komplizierten Prozess in ATP um, das für Brennstoffzellen verwendet werden kann. Wenn das rote Licht die mitochondriale Funktion verstärkt, wird mehr Glukose gespeichert, was bei der Gewichtsabnahme helfen könnte.
Vor dem Kauf einer Rotlichtlampe sollten Sie sich einen Rotlichtlampe Test durchlesen oder/und sich im Fachhandel beraten lassen. Auch ein Gespräch mit Ihrem Hautarzt ist nicht verkehrt.
